Με μεγάλη χαρά και επιστημονικό ενδιαφέρον, συμμετείχαμε στο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη και Μεταβολισμού, το οποίο πραγματοποιήθηκε από τις 10 έως τις 13 Μαΐου 2025 στην Κοπεγχάγη. Το συνέδριο αυτό αποτέλεσε μία ιστορική συνάντηση, καθώς ήταν το πρώτο κοινό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας (ESE) και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας (ESPE).

Τιμητική συμμετοχή σε ένα κορυφαίο ιατρικό γεγονός

Η παρουσία μας στο συνέδριο ενίσχυσε τη συνεχή ενημέρωση και εξειδίκευση μου στους τομείς της ενδοκρινολογίας ενηλίκων και παιδιών, του σακχαρώδη διαβήτη, καθώς και των διαταραχών του μεταβολισμού.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε διαλέξεις από κορυφαίους επιστήμονες, παρουσίαση νέων ερευνητικών δεδομένων, και συζητήσεις γύρω από τις σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις, τις καινοτομίες στην ενδοκρινολογική φροντίδα και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινή κλινική πράξη.

Οφέλη για τους ασθενείς του ιατρείου

Η συμμετοχή σε τέτοιες διεθνείς επιστημονικές διοργανώσεις αποτελεί βασικό άξονα της φιλοσοφίας του ιατρείου μας: η διαρκής επιμόρφωση μεταφράζεται σε πιο σύγχρονη, τεκμηριωμένη και αποτελεσματική φροντίδα για κάθε ασθενή.
Στο ιατρείο μας προσφέρουμε εξατομικευμένες υπηρεσίες διάγνωσης και θεραπείας παθήσεων όπως:

• Διαταραχές του θυρεοειδούς

• Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 & 2

• Παχυσαρκία και μεταβολικό σύνδρομο

• Παιδιατρική ενδοκρινολογία

• Διαταραχές εμμήνου ρύσεως, γονιμότητας και εμμηνόπαυσης

Επιστημονική υπευθυνότητα και διαρκής εξέλιξη

Η παρακολούθηση του συγκεκριμένου συνεδρίου επιβεβαιώνει τη δέσμευσή μας να προσφέρουμε υψηλής ποιότητας ενδοκρινολογική φροντίδα, με βάση τις τελευταίες εξελίξεις της διεθνούς ιατρικής κοινότητας.

Το ιατρείο μας παραμένει αφοσιωμένο στην παροχή εξειδικευμένων υπηρεσιών ενδοκρινολογίας και διαβήτη, με επιστημονική αρτιότητα και σεβασμό στις ανάγκες κάθε ασθενούς.

Το άρθρο Συμμετοχή στο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη και Μεταβολισμού στην Κοπεγχάγη εμφανίστηκε πρώτα στο ΣΤΕΦΑΝΟΣ Δ. ΤΟΓΙΑΣ - ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ - ΑΓΡΙΝΙΟ.

Συνεχής Καταγραφή Γλυκόζης (CGM)

Η συνεχής καταγραφή γλυκόζης είναι ένα καινοτόμο σύστημα που παρακολουθεί σε πραγματικό χρόνο τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, παρέχοντας πολύτιμες πληροφορίες για την καθημερινή διαχείριση του διαβήτη.

• Πώς λειτουργεί; Ένας μικρός αισθητήρας τοποθετείται στο δέρμα και καταγράφει συνεχώς τα επίπεδα γλυκόζης, μεταφέροντας τα δεδομένα σε μια συσκευή ή το smartphone του χρήστη. Ο χρήστης για να ενημερωθεί για την τιμή του σακχάρου του δε χρειάζεται παρά να “σκανάρει” τον αισθητήρα με το κινητό του τηλέφωνο ή να κοιτάξει απλά την οθόνη του.
• Οφέλη:
  • Άμεση ανίχνευση των αυξομειώσεων της γλυκόζης.
  • Ενημερώσεις και ειδοποιήσεις για υπογλυκαιμία ή υπεργλυκαιμία.
  • Καλύτερη κατανόηση της επίδρασης της διατροφής, της άσκησης και της ινσουλίνης στα επίπεδα γλυκόζης.

Προς το παρόν τα συστήματα συνεχούς καταγραφής γλυκόζης αποζημιώνονται από τα ασφαλιστικά ταμεία μόνο για ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου Ι καθώς και για γυναίκες με Σακχαρώδη Διαβήτη Κύησης, αναμένεται όμως σύντομα να επεκταθεί η ασφαλιστική τους κάλυψη και για ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου ΙΙ που χρήζουν αγωγής με ινσουλίνη.

Αντλίες Ινσουλίνης

Οι αντλίες ινσουλίνης αποτελούν έναν σύγχρονο τρόπο χορήγησης ινσουλίνης που μιμείται τη φυσιολογική λειτουργία του παγκρέατος.

• Πώς λειτουργούν; Είναι μια μικρή συσκευή που φοριέται στο σώμα και χορηγεί ινσουλίνη σε μικρές, προγραμματισμένες δόσεις καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, ενώ μπορεί να παρέχει επιπλέον δόσεις ανάλογα με τις ανάγκες.
• Οφέλη:
  • Αποφυγή πολλαπλών ενέσεων.
  • Σταθερότερος έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης.
  • Ευκολία προσαρμογής των δόσεων σε πραγματικό χρόνο.

Οι νεότερες συσκευές συνεχούς έγχυσης ινσουλίνης προσφέρουν μια σειρά από καινοτόμα εργαλεία για την εξατομίκευση της θεραπευτικής προσέγγισης σύμφωνα με τις διαφορετικές – κάθε φορά –  ανάγκες ακόμη και του ίδιου ασθενούς.

Οι αντλίες ινσουλίνης έχουν ένδειξη και αποζημιώνονται μόνο σε ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου Ι.

Η Σημασία των νέων Τεχνολογιών στη Διαχείριση του Διαβήτη

Ο συνδυασμός της συνεχούς καταγραφής γλυκόζης και των αντλιών ινσουλίνης μπορεί να προσφέρει:

• Καλύτερη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα.
• Αποφυγή υπογλυκαιμιών.
• Μείωση των επιπλοκών του διαβήτη μακροπρόθεσμα.
• Βελτίωση της ποιότητας ζωής και της καθημερινότητας των ασθενών.

Όλα Διαθέσιμα στο Ιατρείο μας

Στο ιατρείο μας, παρέχουμε πρόσβαση σε αυτές τις νέες τεχνολογίες και σε ό,τι νεότερο κυκλοφορεί σχετικά με τη διαχείρηση του Σακχαρώδη Διαβήτη, προσφέροντας:

• Ενημέρωση και εκπαίδευση στη χρήση τους.
• Συνεχή παρακολούθηση και υποστήριξη για την καλύτερη προσαρμογή τους στις ανάγκες σας.

Είμαστε δίπλα σας για να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε κάθε νέα εξέλιξη στη διαχείριση του διαβήτη, βελτιώνοντας τη ζωή σας και την υγεία σας. Για περισσότερες πληροφορίες ή για να προγραμματίσετε ένα ραντεβού, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Το άρθρο Διαβήτης και Νέες Τεχνολογίες: Συνεχής Καταγραφή Γλυκόζης & Αντλίες Ινσουλίνης εμφανίστηκε πρώτα στο ΣΤΕΦΑΝΟΣ Δ. ΤΟΓΙΑΣ - ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ - ΑΓΡΙΝΙΟ.

Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης της Κύησης;

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης ονομάζεται ο διαβήτης που εμφανίζεται κατά το 2ο-3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, που δεν προϋπήρχε πριν από αυτή και που υποχωρεί μετά τον τοκετό. Ορισμένες ορμόνες που παράγονται από τον πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμποδίζουν τη σωστή δράση της ινσουλίνης στο σώμα με αποτέλεσμα η γλυκόζη να μη μεταφέρεται εντός των κυττάρων και να αυξάνονται τα επίπεδά της (του σακχάρου) στο αίμα. Αυτή η «ινσουλινοαντίσταση» αυξάνεται ραγδαία από το 2ο τρίμηνο της κύησης, υποχωρεί σταδιακά λίγες ημέρες πριν την περάτωσή της και τελικά εκμηδενίζεται αμέσως μετά τον τοκετό.

Απασχολεί σχεδόν μία στις επτά εγκυμονούσες γυναίκες, με τη συχνότητα εμφάνισής του να αυξάνει σταδιακά τα τελευταία έτη.

Ένα μικρό ποσοστό διαβήτη στην εγκυμοσύνη οφείλεται σε προϋπάρχοντα διαβήτη, τύπου 1, 2 ή σπανιότερα μονογονιδιακό, καταστάσεις που απαιτούν ακόμη πιο εξειδικευμένη παρακολούθηση και αντιμετώπιση.

Έχω αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσω Σακχαρώδη Διαβήτη της Κύησης;

Οι παράγοντες κινδύνου που μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης του ΣΔΚ είναι οι ακόλουθοι:

• Οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
• Ηλικία της μητέρας
• Αυξημένο σωματικό βάρος κατά τη σύλληψη (υπέρβαρη ή παχύσαρκη μητέρα)
• Διατροφικές συνήθειες – καθιστικός τρόπος ζωής
• Ιστορικό ΣΔΚ ή μακροσωμικού νεογνού (βάρος γέννησης > 4 κιλά) σε προηγούμενη εγκυμοσύνη
• Συνοδά νοσήματα όπως Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, ενδομητρίωση, υπνική άπνοια κ.ά.

Πώς γνωρίζω αν πάσχω από Σακχαρώδη Διαβήτη της Κύησης; Πότε κάνω εξετάσεις;

Ο έλεγχος για την ανίχνευση διαταραχών του μεταβολισμού της γλυκόζης ξεκινά από την πρώτη επίσκεψη της εγκύου στο Γυναικολόγο. Η μέτρηση γλυκόζης νηστείας ≥ 92 mg/dl νωρίς στην εγκυμοσύνη θέτει τη διάγνωση του ΣΔΚ, ενώ μία αρχική μέτρηση της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (ΗbA1c) χρησιμοποιείται κυρίως για τον αποκλεισμό προϋπάρχοντος διαβήτη.

Ο «χρυσός κανόνας» για τη διάγνωση του ΣΔΚ αποτελεί η καμπύλη γλυκόζης που πραγματοποιείται συνήθως 24^η με 28^η εβδομάδα της κύησης κατά την οποία γίνεται αιμοληψία για γλυκόζη πλάσματος νηστείας καθώς και 1 και 2 ώρες έπειτα από λήψη 75 γραμμαρίων γλυκόζης. Οι φυσιολογικές τιμές για την καμπύλη σακχάρου κατά την κύηση είναι οι εξής:

Γλυκόζη σε χρόνο 0’:      <92 mg/dl

Γλυκόζη σε χρόνο 60’:    <180 mg/dl

Γλυκόζη σε χρόνο 120’ : <153 mg/dl

Έστω και μία τιμή παθολογική πιστοποιεί τη διάγνωση.

(Tip: ακολουθείστε φυσιολογική διατροφή για 3 ημέρες πριν την εξέταση, χωρίς περιορισμό των υδατανθράκων ή της φυσικής δραστηριότητας και κατά τη διάρκεια της εξέτασης παραμείνετε στο χώρο χωρίς να περπατάτε στα μεσοδιαστήματα)

Κινδυνεύει το μωρό μου; Θα έχω διαβήτη και μετά την εγκυμοσύνη;

Η εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη κύησης σχετίζεται με μια σειρά από επιπλοκές που αφορούν τη μητέρα αλλά και το μωρό.

Όσον αφορά τη μητέρα, αυξάνεται ο κίνδυνος για εμφάνιση προεκλαμψίας (διαταραχή με αυξημένη αρτηριακή πίεση), πρόωρου τοκετού ή ανάγκης για καισαρική τομή ενώ μακροπρόθεσμα, οι μητέρες με ΣΔΚ έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2.

Η παραμονή αυξημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο βάρος εμβρύου (μακροσωμία) που με τη σειρά του μπορεί να δυσκολέψει τη διαδικασία του τοκετού. Ακόμη, τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης της μητέρας κατά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσουν νεογνική υπογλυκαιμία τα πρώτα 24ωρα της ζωής του. Τέλος, μακροπρόθεσμα, η μακροσωμία έχει σχετιστεί με εμφάνιση παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2 στην ενήλικο ζωή του παιδιού.

Η πλειονότητα αυτών των επιπλοκών αποφεύγεται με τη σωστή και έγκαιρη αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη κύησης .

Πώς διαχειρίζομαι το Σακχαρώδη Διαβήτη της Κύησης;

Ο βασικότερος πυλώνας στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη κύησης είναι ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα. Προτείνονται πολλά και συχνά γεύματα, αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών, αποφυγή κορεσμένων λιπαρών και μείωση της ποσότητας του υδατάνθρακα – όχι όμως καθολική αποφυγή του – καθώς η γλυκόζη αποτελεί τη βασική πηγή ενέργειας για το αναπτυσσόμενο έμβρυο.

Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας (περπάτημα 15-20 λεπτά) θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει σημαντικά στη διατήρηση ιδανικών επιπέδων σακχάρου στη μητέρα, εάν φυσικά δεν αντενδείκνυται για μαιευτικούς λόγους.

Εξίσου σημαντική για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη κύησης είναι και η παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου αίματος είτε με μετρητή γλυκόζης είτε μέσω συστημάτων συνεχούς καταγραφής γλυκόζης (CGM) που διατίθενται πλέον και στη χώρα μας δωρεάν σε γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη κύησης.

Στόχοι σακχάρου αίματος :

• νηστείας και προγευματικά 70-95 mg/dl
• 1 ώρα μετά το γεύμα 90-130 mg/dl

Εάν οι στόχοι δεν επιτυγχάνονται παρά την τήρηση του διατροφικού πλάνου, στην έγκυο θα χορηγηθεί ινσουλίνη, γεγονός που συμβαίνει στο 15-20% των εγκύων με διαβήτη.

(Tip1: η σωστή τήρηση του διατροφικού πλάνου θα βοηθήσει στην ισορροπημένη πρόσληψη βάρους κατά την εγκυμοσύνη

Tip2: μην «δαιμονοποιείτε» την ινσουλίνη, δεν βλάπτει το έμβρυο και αποτελεί έναν πολύτιμο σύμμαχο στη ρύθμιση του σακχάρου όταν οι διατροφικές παρεμβάσεις δεν αρκούν)

Γέννησα. Και τώρα;

Μετά τον τοκετό παρακολουθούμε το σάκχαρο αίματος για 1-2 24ωρα ενώ εάν χορηγούνταν προηγουμένως ινσουλίνη, αυτή διακόπτεται. Η νέα μαμά ενθαρρύνεται για μια «φυσιολογική», υγιεινή διατροφή ενώ προγραμματίζεται ένας επανέλεγχος 1.5-3 μήνες μετά, ώστε να διαπιστώσουμε ότι όλα έχουν επανέλθει στην πρότερη κατάσταση. Ο Ενδοκρινολόγος θα σας καθοδηγήσει για το πότε θα επαναλάβετε μία καμπύλη γλυκόζης και θα καθορίσει το πλάνο παρακολούθησης, για την πιθανότητα μελλοντικής εμφάνισης διαβήτη.

Ο ρόλος των εξειδικευμένων επιστημόνων στα θέματα της αναπαραγωγής και της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικός καθώς η βαθιά κατανόηση των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες με ενδοκρινοπάθειες στην εγκυμοσύνη, αποτελεί το κλειδί για την ιδανική διαχείριση και θεραπεία τους.

Από την έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη μέχρι τη γέννηση, ο ενδοκρινολόγος μπορεί να οδηγήσει την έγκυο με σακχαρώδη διαβήτη σε μια επιτυχημένη κύηση, με τη γέννηση ενός υγιούς βρέφους. Μέσω της προσεκτικής παρακολούθησης, της κατάλληλης διατροφικής παρέμβασης και της αποτελεσματικής θεραπευτικής αντιμετώπισης, αναλαμβάνει το ρόλο του αξιόπιστου συνοδοιπόρου στο απαιτητικό, αλλά τόσο μοναδικό ταξίδι της μητρότητας.

Το άρθρο Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης: Αναζητώντας Μια Υγιή Ισορροπία εμφανίστηκε πρώτα στο ΣΤΕΦΑΝΟΣ Δ. ΤΟΓΙΑΣ - ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ - ΑΓΡΙΝΙΟ.