Η οστεοπόρωση είναι συχνά συνδεδεμένη με τις γυναίκες, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, αποτελεί και ένα σοβαρό αλλά υποτιμημένο πρόβλημα υγείας για τους άνδρες. Εκτιμάται ότι 1 στους 5 άνδρες άνω των 50 ετών θα υποστεί οστεοπορωτικό κάταγμα κατά τη διάρκεια της ζωής του. Ας δούμε λοιπόν τι είναι και ποιούς αφορά η ανδρική οστεοπόρωση.
Τι είναι η ανδρική οστεοπόρωση;
Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση κατά την οποία η οστική πυκνότητα μειώνεται και τα οστά γίνονται πιο εύθραυστα και επιρρεπή σε κατάγματα. Στους άνδρες, εμφανίζεται συνήθως σε μεγαλύτερη ηλικία σε σχέση με τις γυναίκες, αλλά συχνά με χειρότερη πρόγνωση μετά από ένα κάταγμα.
Παράγοντες κινδύνου:
-
Ηλικία (άνω των 70 ετών)
-
Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης
-
Χρόνια νοσήματα (π.χ. χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, ρευματοειδής αρθρίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης)
-
Μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών
-
Έλλειψη βιταμίνης D και ασβεστίου
-
Κάπνισμα και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
-
Μειωμένη φυσική δραστηριότητα
Πότε πρέπει να γίνεται μέτρηση οστικής πυκνότητας στους άνδρες;
Η μέτρηση οστικής πυκνότητας με DEXA scan συνιστάται σε άνδρες:
-
Άνω των 70 ετών, ανεξαρτήτως παραγόντων κινδύνου
-
Άνω των 50 ετών με παρουσία ενός ή περισσότερων παραγόντων κινδύνου, όπως:
-
Προηγούμενα κατάγματα χαμηλής βίας
-
Μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών
-
Χαμηλή τεστοστερόνη (υπογοναδισμός)
-
Χρόνια νοσήματα (π.χ. ηπατική ή νεφρική ανεπάρκεια, σακχαρώδης διαβήτης)
-
-
Σε περιπτώσεις ανεξήγητης απώλειας ύψους ή κύφωσης
-
Όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό οστεοπορωτικών καταγμάτων
Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να προλάβει σοβαρές επιπλοκές και να οδηγήσει σε αποτελεσματική πρόληψη ή θεραπεία.
Συμπτώματα:
Η ανδρική οστεοπόρωση συχνά δεν δίνει συμπτώματα μέχρι να συμβεί κάποιο κάταγμα, συνήθως στη σπονδυλική στήλη, το ισχίο ή τον καρπό. Μπορεί να προηγηθεί σταδιακή απώλεια ύψους, κυρτότητα της πλάτης ή χρόνιος πόνος στη μέση.
Διάγνωση:
Η διάγνωση γίνεται με:
-
Μέτρηση οστικής πυκνότητας (DEXA scan)
-
Εργαστηριακό έλεγχο (τεστοστερόνη, βιταμίνη D, θυρεοειδική και παραθυρεοειδική λειτουργία)
Αντιμετώπιση:
-
Διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D
-
Άσκηση με βάρη και ισορροπία
-
Διακοπή καπνίσματος και περιορισμός αλκοόλ
-
Ορμονική θεραπεία, εφόσον ενδείκνυται
-
Φαρμακευτική αγωγή για την ενίσχυση της οστικής πυκνότητας
Στο ιατρείο μας:
Προσφέρουμε ολοκληρωμένη αξιολόγηση κινδύνου οστεοπόρωσης για άνδρες, καθώς και καθοδήγηση για πρόληψη και θεραπεία. Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της οστικής υγείας.
